Sommer off-ice - K, M, Aspiranter, Voksen og Sport
4. april - 14. juni
Kære medlemmer
Som altid er der tilbud om sommer off-ice. Dette er et tilbud vi anbefaler alle at deltage i. I år vil der være træning 2 gange om ugen i hallen og en gang løbetræning hjemme.
Se tid og dage herunder:
| Mandag | Onsdag | Valgfri dag |
| 16.15 - 17.15 | 16.15 - 17.15 | Løbetræning |
| K, M, Asp, Voksen og Sport | K, M, Asp, Voksen og Sport | K, M, Asp (valgfri) |
| Aleksandra | Aleksandra | Hjemme |
Der vil være lidt forskellige arrangementer i løbet at off-ice perioden, for at give træningen lidt kulør.
Specielle arrangementer
| Mandag | 23. april | | Cross- Fit | Aarhus skøjtehal | Sean Munk Hansen |
| Mandag | 30. april | 17.00 - 18.00 | Mindfullness | Aarhus skøjtehal | Bettina Møller Jensen |
| Onsdag | 16. maj | 16.30 - 18.00 | Badminton | Aarhus hallen | Cecilie Nystrup |
| Mandag | 28. maj | | Cross- Fit | Aarhus skøjtehal | Sean Munk Hansen |
| Mandag | 14. juni | | Sjov og ballade | Springhallen | |
Pris og tilmelding
Prisen for hele off-ice perioden er 350 kr. pr. person, inklusiv alle arrangementer. Man tilmelder sig for hele perioden og prisen vil derfor være det samme selvom man ikke deltager i alle træninger.
Tilmelding sker via dette event, tilmeldingens fristen er mandag d. 2. april.
Vær opmærksom på:
Der vil indtil 22. april være is-træninger, dog kan disse blive afbooket fra dag til dag. I så fald at der er is-træning på en mandag eller onsdag vil disse erstatte den normale off-ice træning på pågældende dag.
Vedlagt er forslag til løbeprogrammer, som man kan lave hjemme.
Mvh
Aarhus skøjteklub